Waqtigaas oo nadaafadda iyo nadaafadda ay muhiimad weyn u leeyihiin, gaar ahaan jikada, Nadiifiyeheena Bakteeriyada ee Jikada ayaa ah xalka lagu kalsoonaan karo. Jikada ayaa inta badan ah meesha ugu muhiimsan ee guriga, halkaas oo qoysaska ay ku kulmaan si ay u diyaariyaan oo ay u raaxaystaan cuntada. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale noqon karaan meelo bakteeriyada ku noolaadaan haddii aan si sax ah loo nadiifin. Nadiifiyaha jikada ee bakteeriyada ka hortaga ayaa si taxadar leh loogu sameeyay si loo xaliyo arrintan. Kaliya ma nadiifinayo laakiin sidoo kale waxay disha, waxay dishaa 99.9% bakteeriyada la xiriirta. Tani waxay muhiim u tahay ka hortagga cudurrada cuntada lagu kala qaado, taasoo ka dhigaysa badeecad lagama maarmaan u ah qoys kasta. Waxaa intaa dheer, waxa loo sameeyay si ay u adkaysato wasakhda, laakiin si fudud u xakameyso dusha sare, taas oo hubineysa in miisaskaaga, qalabkaaga, iyo weelashaada ay ku jiraan xaalad aan caadi ahayn. Waxyaabaha nadaafadda u fiican ee lagu nadiifiyo ayaa kuu ogolaanaya inaad si kalsooni leh u isticmaasho adigoo og inaad doorasho mas'uul ka ah gurigaaga iyo deegaanka aad ku jirto. Maadaama aan sii wadno in aan mudnaanta siino caafimaadka iyo badbaadada, helidda alaab nadiifin ah oo wax ku ool ah sida nadiifiyeheena jikada ee bakteeriyada ka hortaga ayaa ka muhiimsan sidii hore. Waxay muujineysaa sida aan ugu dadaalnay tayada, badbaadada, iyo masuuliyadda deegaanka, taas oo ka dhigaysa doorasho caqli badan macaamiisha niyadda leh ee adduunka oo dhan.
10
Oct
14
Oct
19
Jan
19
Jan
EN
